Për shumicën e njerëzve, duke përfshirë ata që pëlqejnë fitnesin, mendimi për të parë veten duke u stërvitur nuk është tërheqës.

Kjo për faktin se në shumicën e rasteve ne nuk dukemi shumë mirë kur djersitemi ose duke bërë grimasa gjatë ngritjes së peshave.

Megjithatë, siç e di çdo frekuentues i palestrës, ka gjithmonë disa individë që duan reflektimin e tyre në pasqyrat e gjata deri në dysheme.

Dhe janë ndoshta këta entuziastë të veçantë që do të jenë të emocionuar për trendin më të fundit “pasqyrat e zgjuara” të fitnesit.

Këto janë pasqyra 180cm të larta, vertikale, të teknologjisë së lartë që përmbajnë një kompjuter, lidhen me internetin dhe gjithashtu funksionojnë si ekran Video.

Ideja thuhet të jetë që edhe të lidheni me një trajner online, i cili më pas shfaqet në pasqyrë/ekran së bashku me reflektimin tuaj.

Në pajisjet më të avancuara, pasqyra është e pajisur me kamera dhe altoparlantë, në mënyrë që trajneri të vëzhgojë lëvizjet tuaja dhe të sugjerojë ndryshime.

Përdoruesit kanë mundësinë e mësimeve të drejtpërdrejta një-me-një ose klasave në grup, me një numër stërvitjesh, duke përfshirë pesha dhe lloje të tjera të stërvitjeve.

Në pasqyrat më të thjeshta, Video dhe zëri janë vetëm njëkahëshe, ju mund ta shihni dhe dëgjoni trajnerin, por jo anasjelltas. Mësimet zakonisht nuk janë drejtpërdrejt, në vend të kësaj ju aksesoni një bibliotekë të pamjeve të stërvitjeve të transmetuara.

Pasqyrat me ekran me prekje janë gjithashtu të pajisura zakonisht me sensorë të shumtë, të lidhur me Inteligjencën Artificiale (IA), e cila mund të japë reagime për lëvizjet tuaja dhe të sugjerojë përmirësime.

Pasqyra e parë e tillë që doli në shitje në Britaninë e Madhe ishte Vaha. E prodhuar nga firma gjermane me të njëjtin emër, ajo doli në treg vitin e kaluar. Markat rivale përfshijnë Tonal, Mirror, NordicTrack, Portl dhe ProForm.

Vaha e përshkruan pasqyrën e saj si "duke ofruar seanca të plota të personalizuara, zhytëse për trupin, mendjen dhe shëndetin ushqimor"./Motilokal.com