Me anë të një njoftimi zyrtar Instituti i Shëndetit Publik (ISHP) u ka bërë thirrje qytetarëve të mbrohen nga goditjet e nxehtësisë ekstreme.

Sipas ISHP-së goditjet nga nxehtësia janë një nga ndërlikimet më të vështira të stresit termik. Kjo gjendje shkaktohet në kushtet e temperaturës së jashtme dhe nivelit të lartë të lagështirës së ajrit, si dhe për shkak të punës së rëndë.

Nga ekspozimi intensiv i organizmit në diell, shkaktohet rritje e menjëhershme e temperaturës së trupit, mbi 41 gradë brenda një periudhe të shkurtër kohore 10- 15 minuta.

Shenjat e goditjes nga nxehtësia janë:

• Temperatura e lartë e trupit (mbi 40 °C).

• Lëkura e thatë dhe e nxehtë.

• Frymëmarrja e vështirësuar.

• Takikardia-ritmi i shpejtë i zemrës (169/180 rrahje në minutë).

• Tensioni i ulët i gjakut.

• Marramendja, dhembja e kokës, të lodhurit.

• Përzierja e barkut dhe të vjellat, ngërçet, përhumbja, të ecurit e pasigurtë.

• Humbja e vetëdijes.

• Mungesa e djersitjes.

Nëse tek dikush vërehen simptomat e goditjes nga nxehtësia, është e domodoshme që brenda një afati sa më të shkurtër t’i ulet temperatura dhe t’i ofrohet ndihma e parë e domosdoshme.

Është e nevojshme:

• Të dërgohet personi në një dhomë të ftohtë ose në hije.

• Të çlirohet nga rrobat e tepërta.

• Të freskohet duke ia larë faqet me ujë të ftohtë, duke e vënë në vende të freskëta dhe të ajrosura.

• Nëse është në gjendje të vetëdijshme t’i jepet të pijë lëngje (pa kafeinë dhe alkool).

Rekomandohet zgjedhja e rrobave e përshtatshme për kushtet klimatike, pëlhurat e ndritshme dhe materialet natyrore, rihidratimi i rregullt, freskimi i herëpashershëm./Motilokal.com