Dimri dhe temperaturat e ftohta mund ta dëmtojnë shëndetin tuaj, ja disa këshilla si të mbrohemi nga i ftohti:
Përdorni kapuç, shall dorëza kur jeni në ambiente të jashtme.
Evitoni qëndrimin në ambiente të jashtme në ditët e ftohta.
Evitoni daljet herët në mëngjes dhe darkë vonë.
Konsumoni ushqime të ngrohta.
Pini sa më shumë ujë./Motilokal.com
